酵素で成功!秘密全部バラしちゃいます。

酵素ダイエットの効果

最近の注目の記事

酵素ダイエットの効果

まず、酵素を体外から補給すると、なぜ痩せるのかについて考えてみましょう。

 

私たちの体内には、あらかじめ決められた量の「潜在酵素」があり、消化や代謝に使われています。これら、消化と代謝に使用する酵素は、それぞれ「消化酵素」「代謝酵素」と呼ばれ、密接な関係にあります。

 

各酵素の役割についての詳しい説明は、こちら

 

酵素ダイエットは、体外から「食物酵素」を補給しながら痩せるダイエット方法です。この「食物酵素」が、消化で使用する「消化酵素」の代わりに働いてくれますので、「潜在酵素」を温存し、より多くの酵素を、代謝に回すことができるようになります。

 

このように、ダイエットしながら、代謝のために使用する酵素量を増やすことで、体に蓄積された老廃物を排出して、よどみのない流れの良いキレイな体内環境をつくります。また、新陳代謝が活発になりますので、脂肪を燃焼しやすい体になることができます。

 

このように体質を改善しながら、ダイエットすることによって、

 

・短期間で大幅な体重減少
・リバウンドの心配なく痩せる
・健康と美肌を手に入れる

 

などの期待ができます。さらに、健康や美容につながるうれしい効果も期待できます。

 

 

美  容  効  果

しみ、しわ、そばかす予防

普段の生活の中で受ける生活紫外線によって、肌を急激に焼くのとは異なり、じわじわと肌の奥深くまでダメージが与えられ、肌へのダメージが少しずつ蓄積されてしまいます。

 

紫外線によって皮膚内の活性酸素が刺激されて、体内のメラニン色素と結合して、しみの原因になってしまいます。

 

また、その活性酸素が刺激されると、皮膚や真皮の膠原繊維(こうげんせんい : 皮膚の弾力に関係する繊維 ※成分はコラーゲンなど)を破壊する物質まで作り上げてしまい、しわの原因になります。

酵素は活性酸素と結びついて、無害なものに変える働きを担いますので、しみ、しわ、そばかすの予防につながります。

 

 

体臭や口臭を予防

宿便は腸の隙間にたまった便で、例えるなら「歯に詰まったカス」のようなものです。放っておくと悪玉菌のエサになり、毒素を発生して悪臭のもとになる可能性があります。

 

酵素を補給して、宿便を排出して腸内環境を整えることによって、体臭や口臭の予防にもつながります。

 

 

健  康  効  果

胃腸の負担を軽減

人の消化器系は、一日に約7リットルもの消化液を分泌し、消化と吸収を行っています。
この消化と吸収の活動には、かなりのエネルギーを使っているのです。

 

食べ過ぎや、加熱食品ばかりの食事、消化が困難な肉や多脂食の多食など、胃腸に負担の大きな食事を続けると、酵素を大量に消費してして、消化器官が疲弊してしまいます。

 

酵素ダイエットは、酵素を体外から補給して使用することによって、酵素の浪費を防ぎ、それに加えて胃腸を休ませることで、胃腸への負担が格段に軽減することができます。機能が回復して新陳代謝の向上へとつながります。

 

 

疲労回復・免疫力向上

酵素を補給して代謝をアップすることで、免疫力の高い、疲れにくい体へと導いてくれます。

 

代謝を高め、健康を維持するためのチカラを強化することが、さまざまな疾患の予防につながり、健康に大きな効果を発揮します。

 

 

病気の予防

 

●血液サラサラ効果

 

酵素には、血液をきれいにし血液をサラサラにしてくれる効果があります。サラサラにすることで、血管にかかる負担を軽減し、血管系の疾患や生活習慣病などの予防にもつながります。

 

●内臓脂肪を減少

 

充分な酵素を体の外から補給することで、新陳代謝が活発になり、内臓脂肪をエネルギーに転化する量が多くなります。内臓脂肪を減らすことで生活習慣病のリスクを小さくすることができます。

 

 

 

酵素ダイエットの方法を見てみる

 

酵素ダイエットの効果記事一覧

がんばっているのに痩せないのは・・・。

食べたいものを我慢しているのに、なかなか痩せられない。ムリなダイエットで体調を崩してしまった。そんな経験ありませんか?これは皆さんが、今までずっと「カロリ−計算」や「激しい運動による脂肪燃焼」というダイエット法に縛られてきたからです。カロリ−計算によるダイエットは、「1日に摂取するカロリ−が、消費...

≫続きを読む

 

酵素ジュ-スダイエット

酵素ジュ-スダイエットは便秘・肌荒れ・リバウンドがない!がんばってダイエットしていても、便秘になるし、肌荒れするし、食べられないストレスで毎日イライラ。せっかく体重が減っても、気を抜くとすぐにリバウンドして、かえっって太ってしまう。そんなあなたのダイエットは、ただ食べる量を減らしたり、決まったものだ...

≫続きを読む

 

酵素ジュ−スレシピ

つくり方次第で酵素量も半減。美味しい酵素ジュ-スの作り方のポイント。お伝えします。朝一杯だから続けやすいジュ-スをつくるマシンには、ジュ−サ−、ミキサ−、手で搾るスクイ−ザ−など、いくつかの種類があります。ジュ−サ−ミキサ−は、皮や繊維を除いた食材のエキスだけが残るので、飲みやすい仕上がりになります...

≫続きを読む

 

朝のスム−ジ-

朝のスム−ジ−一日でもっとも大切なのが朝!健康に!美容に!ダイエットに!新しい毎日を始めませんか?朝の食事が一番大切!朝食を食べない理由として言われているのが野菜や果物が高い、朝忙しいから食べる時間がないなどの理由が最も多く、1日に摂取しなくてはいけない野菜や果物を購入、調理し、食するというのも大変...

≫続きを読む

 

酵素ジュ-スダイエットで内臓脂肪とも・・・・。

酵素ジュ-スダイエットで内臓脂肪ともさようなら。ダイエットの目的は、健康的に痩せてキレイになること。理想のプロポ-ションに近づくこと。そのためには、単に体重を減らすのではなく、体についた余分な脂肪を減らさなければなりません。私達の体にある脂肪は体脂肪といいますが、皮下脂肪と内臓脂肪に分かれます。皮下...

≫続きを読む

 

効率よく痩せたい人は・・・。

「断食」と聞いて拒否反応を起こしますか?例えば、野菜のすりおろしやフル-ツをとる「半断食」。とてもソフトなものなので、安心しても良いかもしれませんね。半断食を行うと、大腸にこびりついた宿便(腸壁についた食べ物のカス)がとれ、腸内環境が一気によくなります。すると、体内に溜まった毒素や老廃物をしっかり排...

≫続きを読む

 

生活を”酵素リズム”に合わせると痩せる

早寝・早起き・快眠・快便。規則正しい生活リズムは”健康的な痩せる”をつくるためには欠かせません。では具体的に、どの時間帯に何をしたらよいか?酵素栄養学では、酵素の活動に合わせて、1日24時間を3つに分けます。要するに酵素の無駄を省くためのリズム作りと考えてください。●午前4時〜昼12時(排出の時間)...

≫続きを読む

 

酵素こそ、代謝アップに欠かせない。

絶対に代謝アップには欠かせません。そもそも酵素とは一体どんなものでしょう。酵素は、動物や植物といった、あらゆる生命体が生きていくために欠かせない栄養素の一つで、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル・水につづく・第9の栄養素になります。酵素は、体内にある「潜在酵素...

≫続きを読む

 

酵素と水

酵素を働かせるために「よい水」をたっぷりとる私達人間を含む動植物が生きていく上で、「水」は欠かせない存在です。それは生き物である酵素にとっても同様で、水がなければ酵素は千からびて死んでしまいます。水が不足するだけでも酵素は活性化できなくなってしまう。酵素をしっかり活性化させ、代謝を高めて老廃物の排出...

≫続きを読む

 

健康ダイエット方法 伝えます

商  品  紹  介


ホーム RSS購読 サイトマップ
お薦め商品ベスト5! ベルタ酵素 お嬢様酵素 ピュアネス酵素 優光泉(ゆうこうせん) 美的90選 ベジライフ ベジーデル酵素液 手作り酵素ジュース