酵素で成功!秘密全部バラしちゃいます。

ぜひとも酵素をお勧めします。

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ぜひとも酵素をお勧めします。

ぜひとも酵素をお勧めします。

 

病気に強い体を作って、健康で長生きするために、たっぷり酵素を摂ってください。

 

酵素は人間にとって非常に大切な栄養素になります。
食べ物を消化したり、息をしたり、手足を動かしたり・・・・・様々な役割を酵素は担っています。

 

人間は、酵素をしっかりとることで健康な体でいられます。
酵素の本当の素晴らしさをご紹介したいと思います。

 

 

 

酵素をとるべき理由

●代謝アップできる
人間の体内には、必ず酵素が存在します。それは、酵素がないと生きていけないからなんです。

 

そして酵素は体内で作られますが、その量には限度があり、加齢とともに少なくなります。

 

だから、体の中に常に新しい酵素を補充し続けなければならないんです。

 

酵素が不足していると、腸内環境が悪化し、代謝が下がります。

 

それにより免疫力が低下し、さまざまな病気を引き起こす危険性が高くなってしまいます。

 

疲労がなかなか抜けなかったり、便通がよくないといった体の不調から、糖尿病やがんなどの深刻な病気も酵素不足が大きな原因の一つなんです。

しかし、逆にいえば、体内に酵素がたっぷりあると、腸内環境が整い、代謝がアップします。

 

その結果、体内の免疫力も上がり、病気に強い体を作ることができ、健康的な生活を送ることが 出来るんです。

 

したがって、元気で長生きするためにも、普段の生活から酵素をたっぷり効果的に摂り続けることをお勧めします。

 

 

 

●体の中からキレイになれる
酵素が腸内を整え、代謝アップすることは説明しましたが、代謝がアップすると病気に強くなるだけでなく、他にも様々なメリットをもたらしてくれます。

 

まず、女性にとって常に気になるダイエット。

 

太ってしまう原因の一つは代謝が悪いからです。

 

口から入った食べ物がキチンとエネルギ−や細胞に変換されず、脂肪として体内に蓄積されてしまうんです。

一方、酵素を摂って代謝が上がると、特別なことをしなくても体が自然に引き締まり、太らない体質を作ることが出来ます。

 

他にも、酵素はそもそも食物の消化・呼吸を助けて腸の働きを活性化させる栄養素です。

 

そのため、酵素はもちろん、食物繊維やビタミン、ミネラル、ファイトケミカルなども豊富な生野菜やフル−ツを摂ると、便秘に悩むことなく、ツルツル、スベスベな美肌も手に入れることが出来る様になります。

 

酵素をしっかりと摂り入れて、体の中からきれいにすることが大切です。

 

 

 

酵素と暮らす1日のリズム

●午前4時〜昼12時
午前4時から昼12時までは、排泄の時間。

 

排泄に酵素を使っている為、朝食の食べ過ぎは厳禁。消化酵素(口にした食べ物・吸収する酵素)を働かせすぎると、代謝酵素(腸壁で吸収された栄養分子をエネルギ−に変換させる酵素)が足りなくなり代謝がスム−ズに行われないんです。

 

朝起きてからきちんと排便のある人は、夜に体内で代謝され、解毒されたものを尿や便としてきちんと排出できているということ。

 

このような正しいリズムで1日のせいかつが始められるためには、酵素は絶対に必要になります。

 

 

●昼12時〜午後8時
昼12時から午後8時までは、栄養補給と消化の時間。

 

起きてから3時間を過ぎると内臓の働きが活発になり、体内も食事をとる準備が整います。

 

また、消化酵素の働きも体内で活発になり、口から入った食物をしっかりと消化し、体にいい栄養素を吸収できるようになります。

昼食はお昼過ぎに食べて、夕食はなるべく午後8時までに食べるようにした方が良いです。

 

また、食後に眠くなることが多いという人は酵素不足と食べ過ぎだと考えられます。

 

きちんと酵素をとる食事の仕方と量を考えたほうが良いです。

 

 

●午後8時〜午前4時
午後8時から午前4時までは、吸収と代謝の時間。夜ごはんを食べた後は、消化・吸収した栄養素を働かせて、体内で細胞の新陳代謝が行われます。

 

古びた細胞を再生や新しい酵素の生産をしながら、体の中の老廃物や毒素を排出する準備が始まります。

 

この時間帯には、消化酵素を働かせないで、代謝酵素を働かすためにも、なるべく何も食べないように心掛けてください。

そして、就寝は午後10時頃がベストです。

 

仕事などで帰宅が遅い時などでも、午前0時には床に就くようにしてみてください。

 

酵素を飲むことで1日の生活リズムがすべて整うということです。

 

身体の中はもちろんのこと、腸内環境も整えるためにも是非とも酵素をお勧めします。

 

 

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